Le Manuel Officiel du Krav-maga (nouvelle Édition)
Par (auteur) DOUIEB, Richard
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Par (auteur) DOUIEB, Richard; Par (auteur) Veillerant, Yann; Par (auteur) Ouazine, Djamel
Description
Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le FBI et le GIGN par exemple, le Krav-Maga est une méthode de combat rapprochée simple et efficace qui possède deux axes principaux : la self-défense, un ensemble de techniques variées permettant de se défendre face à un assaillant ; et le combat au corps à corps, plus technique, qui a pour but la neutralisation d’un adversaire.
Ce guide pratique complet illustré par un reportage photo vous révèle tous les secrets de cette discipline.
Retrouvez :
Description
Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le FBI et le GIGN par exemple, le Krav-Maga est une méthode de combat rapprochée simple et efficace qui possède deux axes principaux : la self-défense, un ensemble de techniques variées permettant de se défendre face à un assaillant ; et le combat au corps à corps, plus technique, qui a pour but la neutralisation d’un adversaire.
Ce guide pratique complet illustré par un reportage photo vous révèle tous les secrets de cette discipline.
Retrouvez :
- des outils pour débuter ou vous perfectionner ;
- des techniques de base détaillées ;
- des mises en pratique pour se sortir de situations dangereuses.
