Le Grand Guide du Yoga (50 Postures - Méditations - Massages)
Par (auteur) Vyas, Kiran
23,80 $
Expédié entre 4 et 6 semaines
Par (auteur) Vyas, Kiran
Description
Description
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin. Vous y apprendrez les bienfaits et l’immense richesse de cet art de vivre millénaire grâce à :
• Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir les réaliser seul
• Des exercices de méditation et de respiration
• Des méthodes de massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux
| Auteur | Par (auteur) Vyas, Kiran |
|---|---|
| Date de publication | 9 févr. 2022 |
| EAN | 9782501167413 |
| Contributeurs | Vyas, Kiran |
| Éditeur | Marabout |
| Langues | Français |
| Pays de Publication | France |
| Largeur | 193 mm |
| Hauteur | 254 mm |
| Epaisseur | 22 mm |
| Format du Produit | Couverture souple |
| Poids | 0.700000 |
Rédigez votre propre commentaire
