Autothérapie Pour Prendre Confiance en Soi (8 Consultations Pour Apprendre À M'aimer)
Par (auteur) Lebreton, Emeric
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Par (auteur) Lebreton, Emeric
Description:
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La confiance en soi joue un rôle clé dans bien des aspects de notre vie : estime personnelle, capacité à s’affirmer, gestion des émotions, changements professionnels, parentalité…
Fort du succès de ses précédents carnets d’autothérapie, Emeric Lebreton, docteur en psychologie et spécialiste du développement personnel, consacre ce nouveau volume à un thème universel et particulièrement attendu : la confiance en soi.
Au fil des pages, exercices pratiques, auto-évaluations, conseils concrets et temps d’introspection permettent à chacun d’avancer pas à pas, en devenant pleinement acteur de son propre cheminement.
| Auteur | Par (auteur) Lebreton, Emeric |
|---|---|
| Date de publication | 4 mars 2026 |
| EAN | 9782501196130 |
| Contributeurs | Lebreton, Emeric |
| Series | Bien-être, psy |
| Éditeur | Marabout |
| Langues | Français |
| Pays de Publication | France |
| Largeur | 158 mm |
| Hauteur | 215 mm |
| Epaisseur | 17 mm |
| Format du Produit | Couverture souple |
| Disponible à | Achrafieh, ABC Dbayeh, Hazmiyeh, Metro Mall, ABC Verdun, ABC Achrafieh, Global |
| Poids | 0.488000 |
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