Retour Vers Soi - 36 Pratiques Pour Apaiser le Système Nerveux

Le corps est la porte d''accès à notre inconscient. Ce que nous ne comprenons pas toujours avec notre mental, le corps le ressent. C''est lui qui porte les empreintes du trauma, mais aussi les ressources de notre guérison.

Ce coffret est là pour vous aider à vous reconnecter à la sagesse de votre corps, et plus spécifiquement à celle de votre système nerveux. Chaque carte vous propose des pratiques profondes qui allient les connaissances récentes sur les traumas et le système nerveux à la pratique ancestrale du chamanisme. Leur but n''est pas seulement d''apaiser l''instant, mais aussi de restaurer votre capacité naturelle à vous réguler et à vous aimer. Vous pouvez l''utiliser pour traverser les vagues de votre vie, pour vous soutenir au quotidien ou pour prendre soin de vous lorsque vous vous sentez perdu·e ou fatigué·e.

Un outil précieux pour celles et ceux qui souhaitent sortir des schémas de survie, retrouver un ancrage profond et guérir en douceur, à leur propre rythme

Ce coffret contient :
Un livre de 284 pages.
36 cartes de pratiques dotées d''un QR code.
Un sac en coton pour les protéger.

Guillaume Zeender pratique le chamanisme depuis 2009. Il a suivi une formation à la Fondation pour les études chamaniques et auprès de chamans amazoniens et népalais avec qui il a cheminé de nombreuses années. Il s''est par la suite spécialisé sur le travail du système nerveux et de la gestion des traumas.
Aujourd''hui, il accompagne des milliers de personnes et les aide à dépasser leur anxiété et leurs blessures, à retrouver plus de calme et de connexion à elles-mêmes, à leur corps et à la nature. Il partage également ses clés de compréhension et conseils de vie via son compte Instagram @chamanisme_integratif, suivi par plus de 320 000 abonnés.