Le Grand Guide du Yoga (50 Postures - Méditations - Massages)
Par (auteur) Vyas, Kiran
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Par (auteur) Vyas, Kiran
Description
Description
Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga.
Avec cet ouvrage, Kiran Vyas vous guide pas à pas sur le chemin. Vous y apprendrez les bienfaits et l’immense richesse de cet art de vivre millénaire grâce à :
• Plus de 50 postures expliquées pas à pas pour pouvoir les réaliser seul
• Des exercices de méditation et de respiration
• Des méthodes de massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux
| Author | Par (auteur) Vyas, Kiran |
|---|---|
| Date Of Publication | Feb 9, 2022 |
| EAN | 9782501167413 |
| Contributors | Vyas, Kiran |
| Publisher | Marabout |
| Languages | French |
| Country of Publication | France |
| Width | 193 mm |
| Height | 254 mm |
| Thickness | 22 mm |
| Product Forms | Paperback / Softback |
| Weight | 0.700000 |
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