L'enfant Intérieur - Se Reconnecter À Sa Joie Profonde et À L'instant Présent

LES ORIGINES DU CONCEPT DE L''ENFANT INTÉRIEUR
DÉFINITION DE L''ENFANT INTÉRIEUR
COMMENT SE CONNECTER À SON ENFANT INTÉRIEUR ?
COMMENT SE RÉCONCILIER AVEC SON ENFANT INTÉRIEUR ?
COMMENT CRÉER UNE RELATION POSITIVE AVEC SON ENFANT INTÉRIEUR ?
EXERCICES PRATIQUES
EXERCICE 1 : J''ACCUEILLE MON ENFANT INTÉRIEUR
EXERCICE 2 : EXPLORER LES BLESSURES DE L''ENFANT INTÉRIEUR
EXERCICE 3 : L''ÉCOUTE ÉMOTIONNELLE
EXERCICE 4 : JE CRÉE UNE RELATION POSITIVE AVEC MON ENFANT INTÉRIEUR
EXERCICE 5 : LA SCÈNE DU SOUVENIR ALTÉRÉ
EXERCICE 6 : CE QUE JE ME DIS, CE QUE JE ME DISAIS
EXERCICE 7 : LA POSTURE DE L''ENFANT OUBLIÉ
EXERCICE 8 : LE SCÉNARIO FIGÉ, ET SI...
EXERCICE 9 : LE MONOLOGUE QUE JE N''AI JAMAIS OSÉ DIRE
EXERCICE 10 : LA LETTRE QUE PERSONNE N''A JAMAIS ÉCRITE POUR MOI
EXERCICE 11 : L''ORACLE DE L''ENFANT OUBLIÉ
EXERCICE 12 : LA GUIDANCE
CARNET DE RESSENTIS

Isabelle Cerf est autrice et conférencière. À travers ses différents ouvrages, elle met ses connaissances et ses capacités spirituelles au service des autres pour les aider à mieux se comprendre, s''accepter et s''aimer. Présente sur le web, elle rassemble plus de 500 000 lecteurs et propose des guidances, des conseils pratiques et des méditations sur ses réseaux sociaux. Elle est également l''auteure du best-seller Le Guide du Lightworker , paru chez le même éditeur.
Instagram : @isabelle_cerf
Site internet : www.leveildelame.fr

L''enfant intérieur est cette part vivante, sensible et créative en toi. S''y reconnecter, c''est accueillir tes émotions sans les fuir, redonner une place à la joie simple et faire de ta sensibilité une force.

Dans ce livre, tu exploreras les facettes-clés de ton enfant intérieur. Tu apprendras aussi à identifier les raisons pour lesquelles il peut être blessé, ainsi qu''à reconnaître les signes de coupure ou de déconnexion.

À travers des outils concrets, des réflexions profondes et plus de dix exercices originaux, tu apprendras à retisser pas à pas un lien fort avec cette part essentielle de toi-même, pour vivre plus vrai, plus ancré, plus joyeux.