Flow(s) (yoga · Recettes · Bien-être · Art de Vivre · Nature)

UN VOYAGE INTÉRIEUR AU FIL DES SAISONS

Natasha Andrews partage les clés pour ouvrir les voies de la longévité et d'une santé rayonnante

Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant pour une harmonie essentielle.

Une approche holistique par le yoga, la méditation, la nutrition, les rituels bien-être et de soins pour rester fort vif et en bonne santé et activer ainsi les voies de la longévité.