Belly Révolution - La Méthode Qui Va Enfin Te Faire Comprendre Que Manger du Brocoli Ne Suffit Pas

CORPS
Lettre à mon ventre, j''ai 13 ans
Anatomie, physiologie, digestion
L''alimentation industrielle : ouvrir les yeux
Jeûne intermittent et satiété
Histoire de l''humanité et de nos ventres
Notre deuxième cerveau et son microbiote
Allons voir d''un peu plus près ce que nous racontent nos selles
L''axe intestin-thyroïde
Le nombril, une cicatrice qui se souvient
Lettre à mon ventre, j''ai 24 ans
La sédentarité et le manque d''activité physique : quelles conséquences sur la santé intestinale ?
Qu''en est-il des effets de l''activité physique sur le microbiote intestinal ?
Les grands muscles du ventre
Phénomène post-partum : qu''est-ce que le diastasis ?

CŒUR ET ESPRIT
Et le cycle féminin dans tout ça ?
L''utérus et le savoir ancestral
Lettre à mon ventre, j''ai 27 ans et je suis en post-partum
Chirurgie bariatrique, chirurgie esthétique : une solution pour aller mieux ?
La graisse, cet organe tant détesté
Le bodypositive
La grossophobie, un nouveau fléau ?
Zoom sur les TCA
Les kilos émotionnels, qu''est-ce que c''est ?
Les émotions et leur stockage massif dans la zone du ventre
Notre boussole intérieure : exercice pratique qui va changer votre vie
Les bienfaits de la respiration ventrale
Lettre à mon ventre, la moi d''aujourd''hui
Mon ventre a-t-il un message pour moi ?

Remerciements
Bibliographie
À propos de l''auteure

Après des études d''infirmière, de médecine chinoise, d''hypnose énergétique, de massage bien-être et de recherches autour de la santée intestinale, Marine Cayol a créé Goddess Revolution pour aider les femmes à se réconcilier avec leur corps. Elle a créé son propre protocole révolutionnaire et unique au monde du massage du ventre, le Belly Revolution , alliant libération émotionnelle et drainage lymphatique. Ce protocole est accessible à ce jour dans 24 pays dans le monde. Elle est l''auteure de L''Oracle de la libération émotionnelle , paru chez le