ارتق معسكر تدريب قوتك العقلية (100تمرين وأكثر لتعزيز قدرتك على الصمود واصرارك و عزمك)
بقلم (المؤلف) ميشيل ريبيرو
متوفر في المخزن
١١٫٥٠ $
يتم شحنها بين 2 و 4 أيام
بواسطة هذا الكتاب ستتمكن من الوصول الى سلامتك العاطفية من خلال 120 نشاطا مصمما لمساعدتك على التعامل بكفاءة مع مسببات التوتر والضغوط والتحديات ، حتى تتمكن من تعزيز قدراتك على أكمل وجه و تتضمن هذه الانشطة : ممارسة التقبل الحقيقي لمشاعرك - اختبار صبرك في مواجهة الاحباطات - ادراك التفكير المشوش من بدايته - تحويل ناقدك الذاتي الى مدربك الذاتي - و غير ذلك الكثير .
