Le Guide Anti-cholestérol Pour les Nuls
Biographical note
Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu''il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l''apprentissage d''une hygiène de vie et d''une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l''auteur de nombreux ouvrages sur l''amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.
Description
Des problèmes de cholestérol ?
Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé !
Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s''adaptent à votre situation de santé !
Que manger lorsqu''on souffre d''hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol.
Le livre est composé de 2 parties :
- une partie théorique et explicative : qu''est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l''hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ?
- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent d''hypercholestérolémie
Author | Par (auteur) Cohen, Jean-Michel |
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Date Of Publication | Aug 13, 2020 |
EAN | 9782412058077 |
Contributors | Cohen, Jean-Michel |
Series | POUR LES NULS POCHE |
Publisher | Pour LES Nuls |
Languages | French |
Country of Publication | France |
Width | 131 mm |
Height | 191 mm |
Thickness | 13 mm |
Product Forms | Paperback / Softback |
Weight | 0.215000 |