Le Stress Post-traumatique Pour les Nuls

Par (auteur) Goulston, Mark
LBP 2,745,000.00
Par (auteur) Goulston, Mark; Adapté par Cosar, Cyril; Traduit par Maniez, Annabelle
Biographical note

Mark Goulston est psychiatre, professeur clinicien adjoint de psychiatrie à l''Université de Californie à Los Angeles depuis plus de 20 ans.
Cyril Cosar, l''adaptateur de l''ouvrage, est psychologue, expert consultant en stress et traumatisme.


Description
Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérir

L''état de stress post-traumatique est un état se caractérisant par le développement de symptômes spécifiques faisant suite à l''exposition à un événement traumatique. Un évènement traumatisant peut bouleverser votre existence mais il existe un moyen de sortir du syndrome de stress post-traumatique. Cet ouvrage est un guide rassurant plein de conseils et d''outils pratiques afin d''aider une personne en souffrance à gagner la bataille face à cette maladie invalidante. Il présente les traitements efficaces pour combattre la peur, mieux gérer le stress au quotidien et ramener la joie dans sa vie. Il s''adresse aussi bien aux personnes atteintes du syndrome de stress post-traumatique qu''aux soignants.

Grâce au Stress post-traumatique pour les Nuls, le lecteur pourra apprendre à :
Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
Élaborer un plan de traitement
Choisir le thérapeute idéal
Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
Peser le pour et le contre d''un traitement médicamenteux
Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique


More Information
Author Par (auteur) Goulston, Mark
Date Of Publication Sep 26, 2019
EAN 9782412045763
Contributors Goulston, Mark; Cosar, Cyril; Maniez, Annabelle
Publisher Pour LES Nuls
Languages French
Language of Origin English
Country of Publication France
Width 192 mm
Height 230 mm
Thickness 26 mm
Product Forms Paperback / Softback
Weight 0.828000
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