Les 8 Lois de L'amour

Introduction



1ÈRE PARTIE : LA SOLITUDE



Loi 1 : Redécouvrez la solitude

Loi 2 : N''ignorez pas votre karma



Lettre d''amour pour vous-même

Méditation pour redécouvrir la solitude



2E PARTIE : LA COMPATIBILITÉ



Loi 3 : Définissez l''amour avant de le penser, de le ressentir ou de l''exprimer

Loi 4 : Votre partenaire amoureux est votre guru

Loi 5 : Le but de la vie avant tout



Lettre d''amour à votre partenaire amoureux

Méditation pour renforcer votre compatibilité



3E PARTIE : LA GUÉRISON



Loi 6 : Gagnez ou perdez ensemble

Loi 7 : Une rupture amoureuse n''est pas la fin de l''amour



Lettre d''amour pour vous aider à guérir

Méditation pour guérir grâce à l''amour



4E PARTIE : LA RELIANCE



Loi 8 : Aimez encore et encore



Lettre d''amour pour le monde

Méditation de reliance



Remerciements

Message de l''auteur

Notes

Pour aller plus loin

Jay Shetty est auteur, podcaster et ancien moine. Sa mission est d''aider les gens à entraîner leur mental à être en paix et inspirant au quotidien. Il anime " On Purpose ", le podcast le plus vu au monde en matière de santé et de bien-être. Jay Shetty bénéficie d''une couverture médiatique très importante sur les réseaux sociaux : il est suivi par plus de 50 millions de followers et ses vidéos totalisent 10 milliards de vues. En 2017, le magazine Forbes l''a classé parmi les trente personnes de moins de 30 ans les plus influentes au monde.

Jay Shetty, l''auteur du best-seller Penser comme un moine, propose dans ce nouvel ouvrage de vous guider dans chaque phase de la relation amoureuse, en s''appuyant sur la sagesse ancienne et la science moderne.

Personne ne nous apprend à aimer. Nous avons souvent été propulsés dans la vie sentimentale en ayant comme seules références les comédies romantiques, la musique, la télé...

Au lieu de présenter l''amour comme un concept éthéré ou une série de clichés, Jay Shetty nous propose des actions spécifiques et concrètes afin de développer les aptitudes nécessaires pour mettre l''amour en pratique et attiser la flamme. Il apporte son éclairage sur ce qu''est réellement l''amour, comment avancer " main dans la main " sur son chemin, mais aussi comment ne pas s''effondrer lors d''une rupture. S''inspirant de la sagesse védique et la science moderne, Jay Shetty aborde toutes les phases de la relation amoureuse, depuis les premiers rendez-vous jusqu''à la vie à deux, en passant par la séparation et la nécessité de tout recommencer.

Il partage aussi des clés pour éviter de se laisser piéger par les fausses promesses et les relations amoureuses insatisfaisantes.

En appliquant les huit lois qu''il propose, nous parviendrons à aimer notre partenaire et à aimer le monde, mais aussi à nous aimer nous-mêmes mieux que nous ne l''aurions jamais cru.