نظام حمية دوكان (الحل الطبي الفرنسي لخسارة الوزن الزائد بشكل دائم)

بقلم (المؤلف) الدكتور بيار دوكان ط› تمت الترجمة بواسطة سعيد العظم ط› بواسطة (مصور) shutterstock (the cover) ط› تصميم الغلاف أو العمل الفني من ماري تريز مرعب / معجون
Description
يشكّل نظام حمية دوكان ثورة في مجال محاربة الوزن الزائد في العالم. وهو يناسب الجميع، لكنّه يتوجّه تحديدًا إلى أولئك الذين يكاد وزنهم الزائد يدمّر صحّتهم. يعود سبب نجاح نظام حمية دوكان لدى 33 مليون قارئ إلى فعاليّته المذهلة وبساطته. فهو يسمح بتناول مئة نوع من الأغذية بكمّيات غير محدودة، ما يضمن عدم الشعور بالجوع طوال مدّة الحمية. بعد أن تُرجِمَ إلى خمس وعشرين لغة، وُنشرَ في ما يقارب خمسين بلدًا، وبيع منه ما يتجاوز العشرة ملايين نسخة، إليكم، باللغة العربية، هذا الكتاب الذي قلب الموازين في عالم الحميات في الغرب.

Biographical note
الدكتور بيار دوكان – طبيب تغذية ابتكر نظام الحمية الرائجة التي عُرفَت باسمه انطلاقًا من الخبرة التي اكتسبها خلال أربعين عامًا من ممارسة المهنة. أصدر أكثر من عشرين كتاًبا، وعرف شهرة عالميّة غير مسبوقة.